🌟 ইদানিং কেউ কেউ ‘গ্যাট-পিএসএম’ প্রোগ্রাম এর কোয়ালিটি যাচাই করতে প্যারেন্টদের রিভিউ দেখতে চাচ্ছেন। সেটা তারা চাইতেই পারেন। মেম্বারশিপ নেবার পূর্বে, এ প্রোগ্রাম ফলো করে কারো উপকার হয়েছে কিনা তা জানতে পারলে সিদ্ধান্ত নিতে সহজ হয়।
🌟বিগত প্রায় এক যুগ ধরে গ্যাট-পিএসএম’ নিয়ে কাজ করে আসলেও সেটা ছিল সীমিত পরিসরে – কিছুটা দায়বোধ থেকে এবং কিছুটা ভাল লাগা থেকে। এবং অবশ্যই তা ছিল অনেকটাই অগোছালো এবং ফ্রিতে। সহকর্মীদের যুক্তি হলো- এ রিভিউ বলতে যা জানতে চাওয়া হচ্ছে তা কার্যত ঐ ফ্রি সাপোর্ট নয়, টাকার বিনিময়ে মেম্বারশিপ নেয়ার পর সে টাকা আদৌ কাজে লেগেছে কিনা তাই আসলে বুঝতে চাওয়া। ফলে চাই – পেইড মেম্বারদের রিভিউ।
🌟প্রফেশনালি পেইড মেম্বারশিপ শুরু করেছি এখনো বছর পেরোয়নি। যদিও একটা প্রোগ্রামের কার্যকারিতা বুঝবার জন্যে এক বছর সময়ই যথেষ্ট সময়কাল। ফলে রেজিস্ট্রেশনের পর অন্তত ৬ মাস পেরিয়েছে এমন কিছু প্যারেন্টকে নক দেয়া হলো। কিছু ব্যতিক্রম বাদ দিলে – আমি বলব আমাদের মেম্বাররা বেশ ইতিবাচক ভাবেই সারা দিয়েছে। যেহেতু আমাদের সাপোর্টটি অনলাইন ভিত্তিক,সেহেতু সারা দেশেই ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে ‘গ্যাট-পিএসএম’ পরিবার। সকলের জন্য আমাদের লোকাল অফিসে এসে রিভিউ তথা ইন্টারভিউ দেয়াটা একটু কঠিন। ফলে যারা অফিসের বিবেচনায় বেশ দূরবর্তী বাসিন্দা, তাদেরকে প্রশ্নের শিট সেন্ড করে, আর যাদের পক্ষে অফিসে আসা সম্ভব তাদেরকে সরাসরি অফিসেই ইন্টারভিউ রেকর্ডের সিদ্ধান্ত নেয়া হয়েছে।
🌟যাহোক, দূরবর্তীদের অধিকাংশের প্রশ্নের উত্তরই ইতিপূর্বেই আমাদের হস্তগত হয়েছে। ফলে সেগুলো দিয়েই শুরু হচ্ছে আমাদের 💚Parent Story Wall💚 পেইজের যাত্রা। এবং খুব শীগ্রই এখানে ভিডিও কন্টেন্টও যুক্ত হবে ইনশাআল্লাহ। এবং তা হতেই থাকবে ধারাবাহিক ভাবে। স্টোরি /ভিডিও/টেক্সট অর্থাৎ কন্টেন্টে বৈচিত্রও থাকবে। সেজন্য আমাদেরকে কিছুটা সময় দিতে হবে প্লিজ! কাজেই যারা অপেক্ষা করতে ভালোবাসেন তারা ওয়েট প্লিজ, আর যারা এসবের তোয়াক্কা করেন না, নিজের সিদ্ধান্তের প্রতি আস্থাশীল, তারা শুরু করে দিন…।
মেন্টর ইফতি ভাই গ্যাট-পিএসএম এর ৯ম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী নিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে বলেছেন একটি ভিডিওর মাধ্যমে। কিন্তু সমস্যা হলো – আমি কখনো কোনদিন কোন ভিডিও তৈরী করিনি। এ কাজ আমাকে দিয়ে সম্ভব না। এক সময় টুকটাক লেখালেখি করতাম। তাই ভাবলাম, মেন্টরের নির্দেশ বলে কথা, দেখি কিছু একটা লেখা যায় কিনা। জানিনা কতটুকু কী পারব। প্যারেন্ট ওয়ালে ছাপানোর যোগ্য হয়ে উঠবে কি না। শুনেছি প্রয়াত প্রেসিডেন্ট হোসেন মোহাম্মদ এরশাদ অন্যকে দিয়ে নিজের নামে কবিতা লিখাতেন। আমার সেরকম কেউ থাকলে ভাল হতো।
গ্রেটলিফ নামক প্রতিষ্ঠানটিকে আমি অনেক ভালবাসি। আমার নিজেরও আরিফ টিউটর হোম নামে ছোট একটি প্রতিষ্ঠান আছে। সে প্রতিষ্ঠানের কথা বাদ দিলে গ্রেটলিফ’ই আমার সবচেয়ে প্রিয় প্রতিষ্ঠান। আর এ প্রতিষ্ঠানটির পেছনের কারিগর ইফতি ভাই আমার এই এক জীবনে দেখা সত্যিকারের একজন ম্যাজিকেল ম্যান। আমার জীবনে যে কয়জন ব্যক্তি সবচেয়ে বেশি প্রভাব তৈরী করতে পেরেছেন তাদের মধ্যে অন্যতম হলেন প্রিয় মেন্টর ইফতি ভাই। গত ১ বছরেরও বেশি সময় ধরে আমার প্রতি দিনের প্রতিটি কর্মে তিনি উৎপ্রোতভাবে মিশে থাকেন। মনের অজান্তেই মিশে থাকেন। উনার আহবান উপেক্ষা করার সাধ্য আমার নেই। আমি তা করতেও চাই না।
সম্ভবত ডিসেম্বরের ২ তারিখের বিকেল ৪টার দিকে লাঞ্চ করছিলাম আমার অফিসে বসে। এমন সময় মেন্টরের নাম্বারটা ভেসে উঠলো মোবাইলে। কলিগকে বললাম- সর্বনাশ! মেন্টর যদি জানতে পারেন এত দেরীতে লাঞ্চ করছি তাইলে খবর আছে !
আপনাদের চুপি চুপি একটা কথা বলি, ৪টা /৫টার আগে খুব কম দিনই লাঞ্চ করার সুযোগ হয় আমার। শুধু শুক্র শনিবারের কথা একটু আলাদা। ওইসময় আমার অফ ডে কিনা তাই।
না, মেন্টর সেরকম কিছু জিজ্ঞেস করে নাই। তিনি বললেন, ৮ তারিখের কথা স্মরণ আছে তো?
বললাম জি মেন্টর। তিনি বললেন, এবার কিছু সারপ্রাইস আছে। প্রোগ্রাম শুরু হবে গত বারের তুলনায় এক ঘন্টা আগে। কাজেই জাস্ট ২টায় চলে আসবেন। এবার কিন্তু শাহরিয়ারের মা’কেও নিয়ে আসবেন।
সম্ভবত ডিসেম্বরের ২ তারিখের বিকেল ৪টার দিকে লাঞ্চ করছিলাম আমার অফিসে বসে। এমন সময় মেন্টরের নাম্বারটা ভেসে উঠলো মোবাইলে। কলিগকে বললাম- সর্বনাশ! মেন্টর যদি জানতে পারেন এত দেরীতে লাঞ্চ করছি তাইলে খবর আছে !
আপনাদের চুপি চুপি একটা কথা বলি, ৪টা /৫টার আগে খুব কম দিনই লাঞ্চ করার সুযোগ হয় আমার। শুধু শুক্র শনিবারের কথা একটু আলাদা। ওইসময় আমার অফ ডে কিনা তাই।
না, মেন্টর সেরকম কিছু জিজ্ঞেস করে নাই। তিনি বললেন, ৮ তারিখের কথা স্মরণ আছে তো?
বললাম জি মেন্টর। তিনি বললেন, এবার কিছু সারপ্রাইস আছে। প্রোগ্রাম শুরু হবে গত বারের তুলনায় এক ঘন্টা আগে। কাজেই জাস্ট ২টায় চলে আসবেন। এবার কিন্তু শাহরিয়ারের মা’কেও নিয়ে আসবেন।
আমি দুটোর দিকেই হাজির হলাম গ্রেটলিফ অফিসে। সাধারণত আমি সব সময় ‘জাস্ট টাইম, নো কমপ্লেইন, দলের লোক। কিন্তু দুর্ভাগ্য বসত আমি গণিতের শিক্ষক হওয়ায় এবং সেদিন বাচ্চাদের প্র্যাকটিকেল পরীক্ষা ছিল বিধায় জাস্ট টাইমে উপস্থিত না হতে পারার একটি ঝুঁকি তৈরী হয়েছিল। কিন্তু সৌভাগ্যবশত একটু আগে শুরু করে ১টার মধ্যেই তা শেষ করতে পেরেছিলাম। ওহ বলতে ভুলে গিয়েছিলাম , আমি কোচিং বিজনেসের পাশাপাশি , একটি জবও করি।
অফিসে পৌঁছার পর জানতে পারলাম, আমন্ত্রিত দু-তিন জন প্যারেন্ট তখনও এসে পৌঁছাতে পারেনি। কিন্তু এটাই উপস্থিত প্যারেন্টদের জন্য সবচেয়ে বড় সুবিধা হয়ে ধরা দিল। যেহেতু তাদের জন্য অপেক্ষা না করে কোন উপায় ছিল না , সে সুযোগে বেশ লম্বা একটা সময়ের জন্য ইফতি ভাইকে পেয়ে গেলাম আমরা। প্রায় দু ঘন্টার একটি সেশনে আমরা এমন অনেক কিছু জানলাম শিখলাম যা ইতি পূর্বে কোথাও বলেন নি ইফতি ভাই।
তিনি বলেন গ্যাট-পিএসএম হলো নিউরো ড্রাইভার্স শিশুদের নিয়ে কাজ করা পৃথিবীর সবচেয়ে স্মার্টেস্ট প্রোগ্রাম। আর নিঃসন্দেহে গ্যাট-পিএসএম এর প্যারেন্টরাই হলো পৃথিবীর সেরা প্যারেন্ট। আর এ সময় উপস্থিত প্যারেন্টরা সকলেই হা সূচক সম্মতি জ্ঞাপন করেন।
মেন্টর জানতে চান- আপনারা কি বলতে পারবেন গ্যাট-পিএসএম ও অন্যান্য প্রতিষ্ঠান গুলোর মধ্যে মূল পার্থক্যটা কোথায়?
MIN: GLD00041
নাজনীন সুলতানা বুশরা আপু, সাহেদ খোন্দকার ভাই ও আয়াশ বাবুকে নিয়ে গ্যাট-পিএসএম এর ৪১তম পরিবার। মা হিসেবে আয়াশ বাবুর নিউরোডেভেলোপমেন্টাল রেস্পন্সিবিলিটি অনেকটাই নিজের কাঁধে তুলেনিয়েছেন বুশরা আপু। তবে সাহেদ ভাইও বেশ দায়িত্বশীল বাবা। ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’ এর আজকের টেক্সট কন্টেন্ট ইন্টারভিও এ পরিবারকে নিয়েই…
আমার ছেলের নাম আয়াশ। ওর বয়স সাড়ে ৪ বছর। অনেকগুলো সমস্যা ছিল ওর। যেমন-
ভয়, চিন্তা, অসহায়ত্ব, কোথায় যাব বুঝতে পারছিলাম না ।
গিয়েছিলাম, কিন্তু খুব বেশি পরিবর্তন দেখতে পাইনি । তবে ডাক্তার ওষুধ সাজেস্ট করেছিলেন, কিন্তু নিতে চাইনি।
দীর্ঘদিন থেরাপি দেয়ার পরও মূলত তেমন কোন পরিবর্তন আসেনি, আমার ছেলের cooperation ছিল না, consistency ছিল না।
খুব basic সমস্যা— যেমন sitting না থাকা, eye contact ছিল না, কথা না বলা, tantrum… এগুলো।
ফেসবুকে পেয়ে এক Friend গ্রেটলিফ অফিসিয়াল ওয়েবসাইটের লিংক দিয়েছিল। মজার ব্যাপার হলো- সে কিন্তু বিশেষ চাইল্ডের প্যারেন্ট না।
অনলাইনে হবে কীভাবে? সত্যিই কি কাজ করবে? আমরা কি পারবো?
থেরাপি সেন্টার, স্পিচ থেরাপি, ABA, doctor consultation… কিন্তু রেজাল্ট সে অর্থে তেমন কিছুই আসেনি।
কিছু একটা জরুরি চেঞ্জ আনা দরকার। অন্তত কিছু একটা করা দরকার, কিন্তু কী সেটা বুঝতে পারছিলাম না। শুধু মনে হচ্ছিল, সময় নষ্ট করা যাবে না।
বুঝেছিলাম—এটা parent-led scientifically proven program।
থেরাপির পিছনে দৌড়ানোর চাইতে নিজেরা করলে রেজাল্ট বেশি আসার কথা।
Friendly, clear explanation, confidence পেয়েছিলাম।
শুরুতে একটু কঠিন ছিল, কিন্তু দিনে দিনে সহজ লাগতে শুরু করে। স্পষ্ট গাইডলাইন পেয়ে relief পেয়েছিলাম।
কিছুটা চ্যালেঞ্জ ছিল, কিন্তু ১–২ সপ্তাহেই অভ্যস্ত হয়ে যায়।
৫–১০ দিনের মধ্যে পুরো পরিবার adjust হয়ে গিয়েছিলাম।
সহজ, ছোট ছোট স্টেপ, আয়াশ’ও enjoy করেছে।
২ সপ্তাহের মধ্যে। আয়াশের ঘুমের সমস্যা ছিল, রাতে ঘুমাতে চাইত না। কোন কোন সময় প্রায় সারারাত জেগে থাকতো। আবার ৯-১০টার দিকে ঘুমালেও মাঝ রাতে জেগে উঠত। সেটা খুব দ্রুতই ঠিক হয়ে গিয়েছিল।
Eye contact
হ্যাঁ, আগের চেয়ে অনেক ভালো। এখন ২–৫ সেকেন্ড steady eye contact করতে পারে।
হ্যাঁ, নতুন শব্দ, বেশি vocalization, নাম ধরে ডাকলে তাকানো শুরু করেছে।
হ্যাঁ। Noise, Touch, এবং Movement sensitivity আগের তুলনায় কমেছে।
হ্যাঁ। আগে দিনে ৩–৪ বার হতো, এখন manageable।
হ্যাঁ, ঘুম নিয়মিত হয়েছে, খাওয়ার ইচ্ছা বেড়েছে।
আত্মবিশ্বাস বেড়েছে, বুঝে গেছি কীভাবে handle করতে হয়, আগে ভুল করতাম—এখন বুঝে করি।
হ্যাঁ, কারণ এখন জানি—কী করলে improvement আসে।
দারুণ—prompt support, weekly monitoring খুব helpful।
হ্যাঁ, স্টেপ-বাই-স্টেপ, কোনো confusion থাকে না।
সেসব মনে না করাই ভাল! হাইপার- অযথাই কান্না করছে- সারা রাত ঘুমাচ্ছে না- কাউকে ঘুমাতেও দিচ্ছে না…জাঙ্কফুডে আসক্তি, অথচ হেলথি খাবার খেতে চাচ্ছে না। এ যেন এক অন্তহীন যুদ্ধ। জানিনা এর শেষ কোথায় ? কিছু একটা খুজছিলাম যা স্রেফ পেশাদারিত্ব নয় এর বাইরেও কিছুটা মানবিক ও ভরসার আশ্রয়স্থল। গ্যাট-পিএসএম’কে ধন্যবাদ। আমি এখানে প্রত্যাশার চেয়েও বেশি কিছু পেয়েছি।
বিলম্ব করলে ক্ষতি আপনার বাচ্চারই হবে। আগে শুরু করলে দ্রুত ফল পাবেন। আর ভাল কথা- রেজিস্ট্রেশনের সময় রেফারেল হিসেবে আমার এমআইএন নাম্বারটা (MIN: GLD00041) দিতে পারেন।
অবশ্যই। কারণ এটা natural, scientific, এবং যেকোনো parent করতে পারে।
আশাবাদী, confident, এবং উন্নতির উপর বিশ্বাস।
MIN: SLV00017
নাবীলা শাহিন আপু ও ফিরোজ বেলাল ভাইয়ের এক ছেলে এক মেয়ে । ছেলের বয়স ৬ প্লাস এবং মেয়ের প্রায় ৩ বছর। অথচ বাস্তবে মনে হয় উল্টোটা। মেয়ে নওরিন মণিকে দিব্বি লালন পালন করা যাচ্ছিল কোন প্রকার কম্প্লিসিটি ছাড়াই। কিন্তু যত যুদ্ধ ছেলে ফাইয়াজকে নিয়ে। অনেক চেষ্টা তদবির শেষে গ্রেটলিফে নোঙ্গর ফেলেছেন এক সমুদ্র আশা নিয়ে। তারাই আমাদের গ্যাট-পিএসএম এর ১৭তম পরিবার। আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’এ জানব এ পরিবারের গল্প।
সবকিছু স্বাভাবিক ছিল, আমরা বুঝতেই পারিনি developmental delay হতে পারে। ধীরে ধীরে আচরণগত বিষয়গুলো চোখে পড়তে থাকে—যেমন কম খেলা, একা থাকতে চাওয়া, চোখে চোখ না রাখা ইত্যাদি।
নাম ধরে ডাকলে না তাকানো, কথা না বলা, অনুভূতিতে সাড়া না দেওয়া, ঘুরে ঘুরে চলা, শব্দ সেন্সিটিভিটি , বা সব খেলনা একই লাইনে সাজানো।
অনেকে বলতেন “সময় হলে ঠিক হয়ে যাবে”, “লেট স্পিকার”—এতে বিভ্রান্তি ও দেরি হয়েছে।
বিশেষ করে যখন প্রতিবেশী ও নিকটাত্মীয়রা বাঁকা চোখে তাকাতো বা উল্টাপাল্টা মন্তব্য করতো তখন মেনে নিতে কষ্ট হতো। তারা প্রায়শই বলতো- তোমার ছেলেতো আস্তে আস্তে পাগল হয়ে যাচ্ছে। ভাল ডাক্তার দেখাচ্ছনা কেন?
হ্যাঁ—মনে হতো আমি একজন ব্যর্থ মা। ছেলেকে যথেষ্ট সাহায্য করতে পারছি না।
ডাক্তার, থেরাপি সেন্টার …সম্ভাব্য সব জায়গাতেই কম বেশি ট্রাই করেছি। কিন্তু হতাশা ছাড়া তেমন কিছু পাই নি। হয়ত সেটাও আমার নিজেরই ব্যর্থতা।
নিরাশ, বিভ্রান্ত—কি করব বুঝতে পারছিলাম না। সন্তানের ফিউচার নিয়ে খুব দুশ্চিন্তাগ্রস্থ ছিলাম।
“Parent-led program”, “home-based”, “natural method”—এগুলোই নতুন ও বিশ্বাসযোগ্য লেগেছে।
সত্যি বলতে তেমন কিছু না। আমি কিছুদিন অনলাইন মার্কেটপ্লেসে কাজ করেছিলাম। সে সুবাধে অনলাইনের অথেন্টিসিটি সম্পর্কে ভালোই আন্দাজ করতে পারি। গ্রেটলিফ অফিসিয়াল ওয়েবসাইট ভিজিট করার পর কখনোই মনে হয়নি – এ প্রতিষ্ঠানটির উপর আস্থা রাখা উচিত হবে না।
শুরুতে কিছুটা দ্বিধাতো ছিলই। সিস্টেম কাজ করবে তো? টাকা worth it হবে তো? সিস্টেম যতই সাইন্টিফিক হোক, অনলাইনে সত্যিই কি সম্ভব?
শেষে logic + hope → সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
Clear plan, step-by-step routine, Do/Don’t list, ডায়েট চার্ট, activities গাইডলাইন —সবকিছু প্রস্তুত।
Very practical, child-friendly, daily life–এ ব্যবহার করা সহজ।
সবাই খুব পজেটিভলি নিয়েছিল এবং সবার সাপোর্ট পেয়েছিলাম।
বিশেষ করে একটি ঘটনা আমাকে তুমুলভাবে নাড়া দিয়েছিল – সম্ভবত শুরু করার ৮/১০ দিনের মাথায় আমার ছেলে প্রথমবারের মতো আমার চোখের দিকে তাকিয়ে হাতের উপর ওর ছোট দুটি হাত রেখেছিল। অনেকেই হয়ত বলবেন এ আবার এমন কি ! কিন্তু শুধু আমিই জানি এ ঘটনাটা আমার ছেলের স্পষ্ট ইম্প্রুভমেন্টের ইঙ্গিত বহন করছিল। ঘটনাটা মেন্টর ইফতি ভাইকে তাৎক্ষণিক শেয়ার করেছিলাম।
১) আগে → আই কন্টাক্ট ছিল না, নাম ধরে ডাকলে ফিরে তাকাত না, জাংক ফুডে আসক্তি ছিল, শরীরে পোশাক রাখতে চাইত না, রাতে ঘুমাতে চাইত না …
২) এখন → সবকিছুতেই উন্নতি হয়েছে। হেলদি খাবার খাচ্ছে, সময়মতো ঘুমাচ্ছে , ডাকলে রেস্পন্স করছে
হ্যাঁ—বাইরে গেলে আগের মতো অনাকাঙ্খিত কিছু করছে না, relatives-এর সাথে মিশছে, কলিং বেল বাজলে দরজা খুলে দিচ্ছে , খেলনা ভাগাভাগি করে খেলছে
অনেক কিছু, বিশেষ করে child psychology, sensory needs, brain development, structured parenting।
Daily checklist, activities guide, consistent routine, support group।
Screen time, food habits, instruction method, bonding।
অনেক ভালো। বিশেষ করে – Quick reply, weekly feedback, motivation এর কথা আলাদা করে বলা যায়।
হ্যাঁ—কারণ থেরাপিতে মাসে ২০–৩০ হাজার করে গেলেও এমন change পাইনি। এটা এককালীন এবং পুরো পরিবারকেই ইতিবাচক পরিবর্তনে হেল্প করে যা এ প্রোগ্রামের অন্যতম বিউটি।
হ্যাঁ—lifestyle-based হওয়ায় বাচ্চা এর উপর grow করে।
সময় নষ্ট করবেন না। এখানে হারাবার কিছু নেই। দ্রুত শুরু করে দিন।
সময় নষ্ট করবেন না। এখানে হারাবার কি১০ এর মধ্যে ৮ দিতে চাই। ছু নেই। দ্রুত শুরু করে দিন।
আগে দুশ্চিন্তা ছিল, মানসিক চাপ অনুভব করতাম। আর → এখন hope, confidence, progress দেখছি।
সম্ভবত আমরা এখনও বিভ্রান্ত থাকতাম, improvement কম হত, সময় নষ্ট হত।
Hope, direction, clarity, transformation।
কখনো কখনো হটাৎ আমার চোখে চোখ রেখে নিঃশব্দে তাকিয়ে থাকে, মুচকি হাসে, ওর হাসিমুখটা এত সুন্দর যে আমি খুশিতে কেঁদে ফেলি। আমার মনে হয় ও অনেকটাই পড়তে পারে আমাকে। ওর মা হিসেবে তখন গর্বিত মনে হয়।
MIN: SLV00024
শায়লা সুলতানা আপু ও ফয়সাল রহমান ভাইয়ের একমাত্র সন্তান রায়ান— বয়স ৪ প্লাস। স্পিচ ডিলে, চোখে চোখ না রাখা, ঘুমের অনিয়ম—এত কিছুর মাঝে একসময়ে পুরো পরিবারটাই চাপের মুখে পড়ে যায়। সব ধরণের চেষ্টাই কম বেশি করে শেষমেশ এই মা বুঝলেন, – কাজের কাজ কিছুই হচ্ছেনা আসলে। এক সময় তিনিও GAT-PSM এ জয়েন করেন। ধারাবাহিক কাজ, মনিটরিং, এবং ডেইলি ব্রেইন-স্টিমুলেশন প্ল্যান ফলো করার মধ্য দিয়ে রায়ানের আচরণে ধীরে ধীরে পরিবর্তন আসতে শুরু করেছে। রেস্পন্স, চোখে চোখ রাখা এবং ঘুমে উন্নতি—এখন দৃশ্যমান…। আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’ এ আছি তাদের গল্প নিয়ে।
কথা বলত না, চোখে চোখ রাখত না, খুব হাইপার ছিল, রাতে ঘুমাতে চাইত না, নির্দেশ মানত না, মনোযোগ থাকত না, আচরণগত সমস্যা ছিল।
অনেক জায়গায় গিয়েছি, টাকা খরচ করেছি, কিন্তু টেকসই উন্নতি পাচ্ছিলাম না। নিয়মিত ফলোআপও ছিল না।
ফেসবুকে।
অনলাইনে হবে? কাজ করবে তো? আমার সন্তানের ক্ষেত্রে ফল পাওয়া সম্ভব কি না—এসব নিয়ে দুশ্চিন্তা ছিল।
প্রাকৃতিক পদ্ধতি, ওষুধ নয়, ঘরে বসে প্যারেন্ট-ড্রিভেন মেথড— এগুলো আমাকে আশ্বস্ত করেছে।
স্টেপ-বাই-স্টেপ গাইড ও হোম-বেইজড ওয়ার্ক।
মনোযোগ বেড়েছে, নির্দেশ শোনা শুরু করেছে, রুটিন তৈরি হয়েছে, হাইপার কমেছে।
আই কন্টাক্ট, কমিউনিকেশন, ইমিটেশন, সেনসরি কন্ট্রোল, সেলফ-রেগুলেশন।
রুটিন টাস্ক, সেনসরি গেমস, বাইরের অ্যাক্টিভিটি, রেগুলেশন এক্সারসাইজ।
৩০ মিনিট থেকে ১ ঘণ্টা, কিন্তু নিয়মিত করায় ফল এসেছে।
ধৈর্য বেড়েছে, বুঝেশুনে গাইড করতে পারছি, অস্থিরতা কমেছে।
হ্যাঁ, সবাই উন্নতি স্পষ্ট দেখেছে— কথাবার্তা, আচরণ, শান্ত থাকা।
ওষুধ ছাড়া দৈনন্দিন অভ্যাস দিয়ে উন্নতি, প্যারেন্টকে কোচে পরিণত করা, সায়েন্টিফিক রুটিন।
হ্যাঁ, সব প্রশ্নের দ্রুত উত্তর পাওয়া গেছে, স্টেপ ধরে কাজ বোঝানো হয়েছে।
টেম্পার কমেছে, চিৎকার-চেঁচামেচি কমেছে, ধৈর্য বেড়েছে।
৫–৭ দিনের মধ্যেই ঘুম ঠিক হয়েছে, খাবারে মনোযোগ বেড়েছে, রুটিন তৈরি হয়েছে।
আগের মতো হাইপার নয়, সহজে হ্যান্ডেল করা যায়, শান্ত থাকে।
শিক্ষকরা নিজেরাই বলেছেন যে আগের চাইতে বেশি ফোকাস করছে, নির্দেশ মানছে।
লাইফস্টাইল-মডিফিকেশন পদ্ধতি।
হ্যাঁ, বাইরে এত জায়গায় দৌড়াতে হচ্ছে না। ঘরে বসেই সব এক্টিভিটিস করতে পারছি।
হ্যাঁ, সেনসরি ব্রেক, ডিপ প্রেসার, রেগুলেশন—all helped a lot.
সেন্সরি গেম, খেলা-ভিত্তিক কাজ, আউটডোর অ্যাক্টিভিটি।
নতুন শব্দ, সিলেবল, সাউন্ড, বা জেসচার দিয়ে যোগাযোগ বৃদ্ধি।
বাচ্চার উন্নতির জন্য শুধু থেরাপিস্ট দরকার— এটা ভুল ভেবেছিলাম; আসলে সবচেয়ে বড় ভূমিকা প্যারেন্টের।
উদ্বেগ কমেছে, নতুন আশা পেয়েছি, প্রতিদিন উন্নতি দেখে কনফিডেন্স বেড়েছে।
চোখে চোখ রাখা, নির্দেশ মানা, হাইপার কমা, কথা বলা— যেকোনো উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন।
রুটিন সেট করা।
হ্যাঁ, আগের থেকে অনেক দ্রুত বুঝছে, নতুন কাজ শিখছে।
হ্যাঁ, কারণ বেসিক ফাউন্ডেশন তৈরি হচ্ছে— যা ভবিষ্যতের শেখা ও স্কিলের ভিত্তি।
৮–১০ / কারণ বাস্তবে উন্নতি দেখেছি, মেথড সহজ ও কার্যকর।
অনলাইন হলে কাজ করবে না / সহজ হলে ফল হয় না— এসব ভুল ধারণা দূর হয়েছে।
বুঝেছি যে বাচ্চার আচরণের পেছনে সেনসরি বা ব্রেইন-ভিত্তিক কারণ আছে— তাই ধৈর্য বেড়েছে।
বাচ্চার আচরণ আসলে নিউরো-ডেভেলপমেন্টাল; ছোট ছোট ধাপেই বড় পরিবর্তন সম্ভব।
অবশ্যই— কারণ আমরা নিজের চোখে উন্নতি দেখেছি।
না— কারণ আগে এত ধারাবাহিকতা এবং গাইডলাইন কেউ দেয়নি।
বয়সভিত্তিক পরিকল্পনা।
হ্যাঁ— বাইরে এত খরচের তুলনায় এটা অনেক সাশ্রয়ী এবং কার্যকর।
দ্বিধা করবেন না— শুরু করুন। কয়েক দিনের মধ্যেই রেজাল্ট পাবেন।
বারবার থেরাপি সেন্টারে যেতে হচ্ছেনা, হয়রানি কমেছে, খরচ কমেছে, সময় বেঁচেছে।
না— সহজ, ফলো করা যায়, সময় কম লাগে।
হ্যাঁ— কারণ অনেক পরিবার ভুল পথে ঘুরছে, এই সঠিক গাইড তাদের বাঁচাতে পারে।
অনেক— এখন বুঝি আমি নিজেই সন্তানের উন্নতির মূল চালিকা শক্তি।
রুটিন, সেনসরি ডায়েট।
রুটিন, সেনসরি ডায়েট।
হ্যাঁ— উন্নতি দেখে মনে হয়েছে সামনে আরও বড় পরিবর্তন আসবে।
হ্যাঁ— একসাথে সময় কাটানো, খেলে শেখানো— এগুলো বন্ধনকে শক্তিশালী করেছে।
এখন আমরা জানি কীভাবে ডেইলি লাইফে শিশুকে গাইড করতে হবে, তাই আত্মবিশ্বাস অনেক বেড়েছে।
MIN: SLV00042
মুন্নী রহমান আপু ও আদনান হোসেন ভাইয়ের ছোট্ট মেয়ে আফরিন—বয়স মাত্র ৪। খুব মিষ্টি, প্রাণবন্ত, কিন্তু একই সঙ্গে অতিরিক্ত সেনসিটিভ। হঠাৎ কান্না, হঠাৎ চুপ হয়ে থাকা—কোনটাই বুঝে উঠতে পারছিলেন না পেরেন্টরা। মুন্নী আপুর ভাষায়—“অনলাইনে শতশত ভিডিও দেখে শুধু দুশ্চিন্তা বেড়েছে। সমাধান পাইনি, বরং ভয় পেয়েছি।” এরপর গ্রেটলিফের একজন পুরনো পেরেন্টের সাজেশনে get-psm এ যুক্ত হওয়া। এখন আফরিনের রুটিন, ডিসিপ্লিন, খাবার—সবকিছুতেই ধীরে ধীরে উন্নতি। মা-বাবা দুজনই বুঝেছেন—শুধু ভিডিও নয়, সঠিক প্ল্যান + মনিটরিংই আসল। আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’-এ জানব এই মেয়েটার ছোট ছোট উন্নতির গল্প।
চোখে চোখ রাখত না, ডাকলে সাড়া দিত না, নিজের মতো থাকত, হঠাৎ রেগে যেত — এসব দেখে উদ্বিগ্ন হয়েছিলাম।
খুব স্ট্রেসড, হতাশ, কোথায় যাব বুঝতাম না, অনেক ভয় কাজ করত ভবিষ্যৎ নিয়ে।
বিভিন্ন ডাক্তার, থেরাপিস্ট, সেন্টার—সব জায়গায় গেছি। খরচও হয়েছে কিন্তু ধারাবাহিক বা স্পষ্ট উন্নতি পাইনি।
বাচ্চার উন্নতি ঘরে বসেই; প্যারেন্ট-ড্রিভেন; ওষুধ ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে উন্নতি— এসব শুনে আগ্রহ বেড়েছে।
আসলেই কি অনলাইনে কিছু হবে? আমরাই করতে পারব? বাচ্চা কি ফলো করবে?—এসব প্রশ্নই ছিল।
প্রথম সপ্তাহেই পরিবর্তন দেখা যায়— তখনই বুঝেছিলাম এই প্রোগ্রাম আলাদা।
দৈনন্দিন খেলা-ভিত্তিক কাজ, সেনসরি ব্রেক, রুটিন ফলো করা— সহজ কিন্তু প্রভাবশালী।
ছোট ছোট কাজ, রুটিন, সেনসরি ইনপুট— এগুলো দিয়ে ধীরে ধীরে মনোযোগ বাড়ে।
আগে খুব হাইপার ছিল। এখন অনেক শান্ত, নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
ইমিটেশন গেম, রেসপন্সিভ ইন্টারঅ্যাকশন, ভোকাল প্লে— এগুলো বেশ কাজে দিয়েছে।
আগে খুব অস্থির থাকত, এখন নিয়ন্ত্রণযোগ্য, শান্ত, এবং সামাজিকভাবে আরো যুক্ত হয়।
হাসা, রেসপন্স করা, খেলায় যোগ দেওয়া— এসব দেখে সবাই খুশি হয়।
শান্ত, ইতিবাচক, সবাই এখন আরো সচেতন ও সহযোগী।
ধৈর্য, রেগুলেশন বোঝা, সঠিকভাবে গাইড করা, আচরণের পেছনের কারণ বুঝতে পারা।
প্রথমে কঠিন ছিল, কিন্তু ব্যস্ত রাখার কার্যকর কাজ শিখে নিয়েছি— ফলে স্ক্রিন কমেছে।
রুটিন।
টেকসই উন্নতির পথ— যা আগে কোথাও পাইনি।
আগে ভয় ছিল, এখন আত্মবিশ্বাস। সামনে আরও উন্নতি হবে।
হ্যাঁ— সবসময় গাইড করেছে, ভুলগুলো ঠিক করেছে।
কারণ আমরা নিজেরা রিয়েল রেজাল্ট দেখেছি। এটা কার্যকর, নিরাপদ এবং পরিবারভিত্তিক।
ছোট ছোট উন্নতি দেখলে প্রতিদিন নতুন উদ্দীপনা পেয়েছি।
আগের তুলনায় অনেক বেশি কানেক্টেড, বোঝাপড়া বেড়েছে।
হ্যাঁ— এটা সত্যিকারের লাইফ-চেঞ্জিং প্রোগ্রাম।
হ্যাঁ— এটা সত্যিকারের লাইফ-চেঞ্জিং প্রোগ্রাম।
বাচ্চার আচরণকে “জেদ” ভাবা— আসলে সেটা নিউরো-ডেভেলপমেন্টাল।
গর্ব হয়, খুশি হই, মনে হয় সব পরিশ্রম সার্থক।
সেন্টারে সপ্তাহে কয়েক ঘণ্টা, কিন্তু এখানে প্রতিদিনের অভ্যাস— তাই উন্নতি দ্রুত।
হ্যাঁ— আমি আরো ধৈর্যশীল, সচেতন এবং পরিকল্পিত হয়েছি।
হ্যাঁ— সবাই এখন পজিটিভ এবং একসঙ্গে কাজ করছে।
নিঃসন্দেহে— কারণ এর ফল জীবনভর থাকবে।
It’s not just a program—it empowers parents.
একদমই না। সবকিছু খুবই ইজি।
I would especially like to give credit to my mentor EFTY Bhai. He sees and explains everything very simply. He is a wonderful person.
Everyone is surprised.
Everyone is surprised.
আরও আগেই GAT-PSM শুরু করতাম।
MIN: SLV00029
ফারিয়া তাসনীন আপু—একজন কর্মজীবী মা। সিঙ্গেল-হ্যান্ডেডলি ছেলের থেরাপি, রুটিন, স্কুল—সব ম্যানেজ করতে গিয়ে প্রায় ভেঙে পড়ার মতো অবস্থা হয়েছিল। ছেলে ইউশান-এর বয়স ৫। নির্দেশ খুব কম বুঝত, sitting time ছিল না বললেই চলে, আর অতিরিক্ত স্ক্রিন-টাইমে পুরো রুটিনই বিপর্যস্ত হয়ে গিয়েছিল।
GAT-PSM এ যোগ দেওয়ার পর থেকেই তিনি সবচেয়ে বেশি উপকার পেয়েছেন “প্রতিদিন কী করব?”—এই জবাবটি পেয়ে। মনিটরিংয়ের কারণে কাজ না করলে সঙ্গে সঙ্গে ফিডব্যাক—এটাই তাকে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করেছে।
আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’ এ থাকছে এক শক্তিশালী মায়ের জয়যাত্রার গল্প।
স্পিচ ডিলে, আই কন্টাক্ট কম, হাইপার, সোশ্যাল রেসপন্স কম।
শুরুতে বুঝিনি, পরে খুঁজে দেখেছি এবং বুঝেছি—এটি শুধু আচরণ নয়, ব্রেন ডেভেলপমেন্ট সম্পর্কিত।
এটা প্যারেন্ট-ড্রিভেন, প্রমাণভিত্তিক, হোম-বেইজড, ধারাবাহিক ডেইলি সিস্টেম—এটাই পার্থক্য।
ইউশান এর অস্থিরতা অনেকটাই কমে গিয়েছিল কাজ শুরু করার এক সপ্তাহের মধ্যেই।
ইউশান এর অস্থিরতা অনেকটাই কমে গিয়েছিল কাজ শুরু করার এক সপ্তাহের মধ্যেই।
তার কান্না/রাগকে “জেদ” না ভেবে রেগুলেশন হিসেবে দেখা— এতে হ্যান্ডল করা সহজ হয়েছে।
স্টেপ-বাই-স্টেপ টাস্ক, রিকমেন্ডেড রুটিন।
আগে রেগুলেটেড ছিল না, চিৎকার করত, হাত নাড়ত— এখন অনেক নিয়ন্ত্রিত।
কিছুটা—কিন্তু ধারাবাহিকভাবে করতে থাকলে এক পর্যায়ে ইজি হয়ে গেছে।
ফোকাস, রেসপন্স, সেনসরি প্রসেসিং—এসব জায়গায় ধীরে ধীরে উন্নতি আসে।
আমরা নিজেরাই প্রতিদিন শিশুকে সাহায্য করতে পারি, বাহিরে দৌড়ানোর দরকার কমে যায়।
গাট–ফ্রেন্ডলি ডায়েট।
ভুল ঠিক করা, সাপ্তাহিক গাইডলাইন, মোটিভেশন।
Manageable.
আগে বুঝত না—এখন সবাই কিভাবে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে হয় জানে।
হ্যাঁ— বিশেষ করে রুটিন, শৃঙ্খলা, নিয়মিত কাজ ইত্যাদি ব্যাপারে।
এখন খেলায় যোগ দেয়, হাসে, রেসপন্স করে।
আগে ১–২ মিনিট— এখন ৫–১০ মিনিট।
হ্যাঁ—প্রতিদিন কিছু না কিছু করার মতো গাইড পাই।
আগে নিজের মতো থাকত— এখন শেয়ার, টার্ন-টেকিং শিখেছে।
হ্যাঁ—কারণ নিজের চোখে ফল দেখেছি।
অবশ্যই—GAT-PSM তাইই শিখিয়েছে।
বাসায়—কারণ বাচ্চা কমফোর্টে থাকে।
শুরুর দিকে একটু, কিন্তু ১০–১৫ দিনে স্বাভাবিক।
এখন চেষ্টা করে, হাসে, নতুন জিনিসে এগিয়ে আসে।
হ্যাঁ—একদম।
হ্যাঁ—কনসিস্টেন্সি গুরুত্বপূর্ণ।
হ্যাঁ—কারণ প্রতিদিনের গাইডলাইন জানি।
সিম্পল, GAT-PSM এ আসুন। হা হা।
একই পরামর্শ, GAT-PSM এ আসুন।
সবকিছু একই জায়গায়—রুটিন + এক্সারসাইজ + ডায়েট + সাপোর্ট।
দ্রুত রেসপন্স, বাস্তবসম্মত গাইড, বন্ধুসুলভ।
ফলো করা, খেলা করা, রেসপন্স করা।
নিশ্চয়ই, নিশ্চিতভাবে।
না—যে কেউ করতে পারে, শুধু নির্দেশনা মানলেই হয়।
হ্যাঁ—এখন সামনে এগিয়ে যাওয়ার আত্মবিশ্বাস আছে।
MIN: GLD00033
রিমা আক্তার আপু ও রেজা ভাইয়ের ছেলে শিহান—৪.৫ বছর। খাওয়া সমস্যা, সোশ্যাল রেস্পন্স কম, নিজের মতো থাকা—এসবই তাদের বড় চ্যালেঞ্জ ছিল। একবার নয়—তিনবার জিজ্ঞেস করেও জানা যেত না শিহান কী চায় বা কোন বিষয়ে বিরক্ত।
রিমা আপু get-psm নিয়ে বলেন—“সবচেয়ে ভালো লেগেছে, এখানে আগে সমস্যা চিহ্নিত করা হয়, তারপর সলিউশন। অপ্রয়োজনীয় একটাও কাজ করতে হয় না। প্ল্যানটা যেন আমার ছেলের মাপে সেলাই করা।”
৩ মাসেই শিহানের খাওয়া, ঘুম এবং রেস্পন্সে চোখে পড়ার মতো উন্নতি এসেছে।
আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’ এ—আছে এই পরিবর্তনের পেছনের গল্প।
শিহান এর বয়স যখন প্রায় দুবছর। স্পিচ ডিলে, আই কন্টাক্ট কম।
আমার বাচ্চা কি কখনো নরমাল হবে? লাইফ কী হবে?
জি করেছি। ফলাফল বেশ হতাশাজনক।
এক বন্ধুর মাধ্যমে। অবশ্য তিনি এ প্রোগ্রামের মেম্বার নন।
সন্দেহ ছিল, কাজ করবে কিনা বুঝতে পারছিলাম না—কিন্তু গাইডলাইন দেখে বিশ্বাস তৈরি হয়।
Home-based, Natural Process, Brain Development Focus, No Therapy–No Medicine, Personalized Plan ইত্যাদি।
সমস্যা না দেখে root cause দেখা—এটা আমি আগে কখনও ভাবিনি।
Calm হয়েছে।
এক শব্দ → দুই শব্দ।
Sitting capacity বেড়েছে।
আগে ফোকাস করত না, এখন ৫–৭ মিনিট steady থাকে।
আগে ভয় পেতাম। এখন বুঝি আমি নিজেই সন্তানের পরিবর্তন আনতে পারি।
ভুল communication, over correction।
সময় বাঁচে, consistency থাকে, child feels safe।
সময় নষ্ট করবেন না।
Yes — because permanent change comes.
আগে ভয় ছিল, এখন আশা আছে।
Consistency is key।
Personalized help।
Calm handling এবং Responsive Parenting।
ওখানে temporary improvement, এখানে permanent change।
Natural, Practical, Result-oriented।
MIN: SLV00026
তানিয়া আপু ও মেহেদী ভাইয়ের দুই ছেলে। বড়জন পুরোপুরি নিউরো-টিপিক্যাল, কিন্তু ছোটজন ইহসান—৩ বছর বয়স থেকেই বেশ কিছু developmental delay দেখাতে থাকে। বড় ছেলের তুলনায় ছোটজনকে সামলানো ৫ গুণ বেশি কঠিন হয়ে পড়ে। এরপর GAT-PSM এর 26তম পরিবার হিসেবে যুক্ত হন তারা।
এখন ইহসানের sitting, eye-contact, response এবং খাবারে উন্নতি—সবই ধীরে ধীরে দৃশ্যমান।
আজ ‘প্যারেন্ট স্টোরি ওয়াল’-এ থাকছে এই আশাবাদী পরিবারের গল্প।
খুব দুশ্চিন্তা, কনফিউজড, কোথা থেকে শুরু করব বুঝতাম না।
Clear plan. কী করতে হবে—এটা পরিষ্কার ছিল।
একটু অবাক হয়েছিলাম শুরুতে। কিন্তু পরে বুঝলাম—এটাই আসল শক্তি। অপ্রয়োজনীয় কিছু নেই।
হ্যাঁ। এখন জানি কীভাবে respond করব, কীভাবে motivate করব।
হ্যাঁ। কিন্তু এখন বুঝেছি—সঠিক direction পেলে অনেক কিছুই সম্ভব।
অবশ্যই। আগে মনে হত আমি একা—এখন মনে হয় আমি guided.
Calmness, better sleep.
না। সহজভাবে দেয়া ছিল। দৈনিক ১৫–২০ মিনিটেই হয়ে যায়।
অনেক। ইউটিউব, গুগল—সব জায়গা থেকে ভিন্ন ভিন্ন পরামর্শ পেতাম।
হ্যাঁ। কম কথা, বেশি কাজ।
Daily structure + brain stimulation + diet combo.
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ভুল করলে সাথে সাথে ঠিক করে দিতেন।
আগে ১০% ছিল, এখন ৯০%। কারণ পথ পরিষ্কার।
হ্যাঁ। আগের সেই ভয়-হতাশা নেই।
আশাবাদী। প্রতিদিন ছোট ছোট পরিবর্তন দেখি।
কারণ না জেনে কাজ করলে রেজাল্ট আসে না।
হ্যাঁ। স্ট্রেস কমেছে, সবাই জানে কী করতে হবে।
হ্যাঁ—এখানে সত্যিকারের support আছে, শুধু তথ্য নয়।
Disclaimer: GAT-PSM is a holistic parenting and lifestyle development program — not a medical or therapeutic service.
© 2025 greatleafbd.com all rights reserved
